هو كتاب يشرح فيه فرويد نظرياته حول تفسير الأحلام وعلاقتها بالعقل الباطن والرغبات المكبوتة.

يقدم نصائح عملية للتغلب على القلق وبناء حياة أكثر سعادة وإيجابية من خلال التفكير الإيجابي والتصرف بحكمة.