حياة بلا توتر

بواسطة (المؤلف)إبراهيم الفقي

د.ا2.56د.ا3.55

يقدم استراتيجيات وأدوات للتغلب على الضغوط اليومية وعيش حياة هادئة ومتوازنة.

“السعادة في بيتك فلا تبحث عنها في حديقة الآخرين، لكننا غالبًا ما نغفل عنها بل وننظر إلى ما لدى الآخرين على أساس أن بلوغ ما عندهم هو منتهى السعادة، لم نعد راضيين بما بين أيدينا، بل دائمًا ما ننظر إلى ما عند الآخرين ونتمنى ما هو في حوزتهم، بينما معجزة السعادة تكمن في مواصلة اشتهاء ما نملك والحفاظ عليه بدلًا من ضياع العمر في تمنى ما قد يكون سبب تعاستنا إن نحن حصلنا عليه” هو جزء من مقدمة كتاب الدكتور إبراهيم الفقي “حياة بلا توتر”، والذي استعرض فيه أسرار السعادة وإليكم نبذه من الكتاب: قال أوسكار وايلد الشاعر الإنجليزي: إن ثمة مصيبتان في الحياة؛ الأولى: ألا تحصل على ما تريد، والثانية: أن تحصل عليه دون الاستمتاع به، فسعادتك في داخلك فلماذا تبحث عنها بعيدًا وتسافر في طلبها؟!.. عندما تضحك؛ يضحك العالم معك، وعندما تبكي؛ تبكي لوحدك، فاجعل قلبك كأفئدة الطير خالية نقية، وعندما تضع رأسك على وسادتك فلا تحمل حقداً ولا ضغينة لأحد، واجعل الصفح والتسامح ونسيان ذنوب الآخرين مبدؤك في الحياة؛ تعيش السعادة الحقيقية، ولخص الكاتب فكرة السعادة عندما روى قصة شاب كان شغوفًا أراد أن يعرف سر السعادة، وقيل له أن هناك رجل طاعن في الس يستطيع أن يدلك سر السعادة. ‎سافر هذا الشاب إلى ذلك الرجل الطاعن في السن، ليدله على السعادة وذهب إليه، وعندما وصل تركه الرجل الطاعن في السن لفترة طويلة لوحده فبدأ الغضب يظهر على الشاب بسبب انتظاره لفترة طويلة. ‎ظهر أخيرًا الرجل الطاعن في السن وقدم إليه الشاي وصبه في الكوب إلى أن امتلأ الكوب إلى آخره وفاض الكوب خارجه وملأ المكان. ‎فقال له الرجل العجوز: انتهت المقابلة، انفجر الشاب غاضبًا: هل تمزح معي؟……، لقد أتيت من مسافة بعيدة وبعدها تقابلني بهذا الشك، وتصب الشاي حتى يمتلئ إلى آخره و يسيل وبعدها تقول لي انتهت المقابلة حتى دون أن تسمع ما عندي؟. ‎وفي نهاية القصة، قال العجوز للشاب :”إذا أردت أن تكون سعيدا يا بني، فتعلم كيف تتحكم في شعورك وتقديرك وتأكد دائما أن يكون كوبك خاليًا فهو مفتاح السعادة”. ‎ويدور محور الكتاب، حول هذه العبارة “إذا أردت أن تصل إلى السعادة تأكد أن كوبك خاليا، وإذا كان مملوءًا فقم بتفريغه حتى تصل إلى السعادة”.

آراء العملاء

لا توجد مراجعات حتى الآن.

كن أول من يراجع “حياة بلا توتر”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You may also like…